ロングブレスダイエット9週目に突入。体重は・・・？
- 公開日：
ロングブレスダイエットをはじめて8週目が終了し9週目に突入しました。 先週、ちょっと停滞気味だったので、今週は2キロくらいダウンを狙っていました。 さて、結果はいかに・・・ 70キロはちょっと遠い これが今週のグラフ。赤…
「ダイエット」の記事一覧
ロングブレスダイエット８週目。体重減少の傾向が見えてきた
- 公開日：
ロングブレスダイエットをはじめて８週目に突入。 さて、今週の成果はいかに・・・ ストンと落ちてはちょっと上がる・・・ 先週、ちょっと効果が出た！という話をしたと思います。 そして、それから７１キロを少し切る…
ダイエット前と約一月後の体型比較
- 更新日：
- 公開日：
今日は、ちょっとお見苦しい写真を掲載します。 お食事中の方などは、あらかじめ謝罪しておきます。ごめんなさい。 管理人が実践中のロングブレスダイエットを 約1か月続けてみた、体型の変化についてなんです。 ちょ…
ロングブレスダイエット7週目、今週はじわりと減量が・・・
- 更新日：
- 公開日：
ロングブレスダイエット、および断酒ダイエット続けています。 今週は、じわりと体重が減ったので、ちょっとうれしいご報告。 じわりと減っている 今週は、この赤丸部分のお話。 先週、ちょっと痩せてきたのに、また7…
ソイ・ジョイ（SOY JOY）食べてます
- 更新日：
- 公開日：
SOYJOYってご存知ですか？ ポカリスエットやカロリーメイトでおなじみの大塚製薬さんの商品。 発売時は、プロモーションのために、みのもんたさんもテレビで紹介されておられました。 その時は、まったく食べてなかったんですが…
ダイエット6週目、体重、、、減ったり増えたり
- 公開日：
ロングブレスダイエット、および断酒ダイエットを開始してから、 5週間が経ち、6週目に入ります。 さて、今週の結果は？ 減ったり・・・増えたり・・・ 今週は、赤丸のところ。 週のはじめは、体重がしっかり落ちて…
ダイエット５週目、ちょびっと体重が減ってきた
- 更新日：
- 公開日：
金スマで見た「ロングブレスダイエット」に影響されて、 スリムな体型を目指して続けてきました。 ４週間がたって５週目に入ります。 さて、今週は・・・ ちょびっと体重が減ってきた・・・ おー、これまで全く変化が…
やっぱりお酒には弱いと感じました。。。
- 更新日：
- 公開日：
断酒ダイエットを続けている。という記事を書いています。 管理人もお酒は好きで、できたら飲みたいのですが 肝臓があまりアルコール代謝が強くないと感じているので、ちょっと今は我慢してます。 でも、飲める人が羨ましい。。。 っ…