「体重」の記事一覧

ロングブレスダイエットを始めてから、22週目に突入しました。 さて、今週の成果はいかに？   体重の乱高下が激しい 今週は体重の乱高下が激しい1週間でした。68キロ台だった前回、前々回から、 ある日を境に一気に…

ロングブレスダイエットをはじめて10週間が終わり11週目に突入しました。 今週は、赤丸のところのお話。   週末は、体重が増えていることを覚悟 今週は、まったく期待していなかったし、反対に体重が増えているだろう…

ロングブレスダイエット、および断酒ダイエットを開始してから、 5週間が経ち、6週目に入ります。 さて、今週の結果は？   減ったり・・・増えたり・・・ 今週は、赤丸のところ。 週のはじめは、体重がしっかり落ちて…

ロングブレスダイエットを始めて3週間が終わって4週目に突入。 ・・・しかし、体重計を見て、はーーっとため息をつく日が続いています。   減らない・・・数字 18日目・・・ 19日目・・・ 20日目・・・ 21日…