「グラフ」の記事一覧

ロングブレスダイエットを開始して、20週目になりました。 さて、今週の成果はいかに？   67キロ切りに成功 今、体重が下がる傾向にあると感じています。 68キロ前半は普通で、67キロ台になったことも２回ありま…

ロングブレスダイエットを開始してから１４週間が過ぎ、１５週目に突入しました。 さて、今週の成果は？   １４週目までの変化グラフ　９月３日まで          …

ロングブレスダイエットを実践して、１３週目になります。 さて、今週の減量効果はいかに？   ６９キロの壁が・・・ 過去のダイエット企画でも、７１キロ、７０キロを切りたい・・・。と言ってきましたが、 今週は６９キ…

ロングブレスダイエットをはじめて10週間が終わり11週目に突入しました。 今週は、赤丸のところのお話。   週末は、体重が増えていることを覚悟 今週は、まったく期待していなかったし、反対に体重が増えているだろう…