今日は、ちょっとお見苦しい写真を掲載します。
お食事中の方などは、あらかじめ謝罪しておきます。ごめんなさい。
管理人が実践中のロングブレスダイエットを
約1か月続けてみた、体型の変化についてなんです。
ちょっとだけ、締った気が・・・
左が、ダイエット初日の体型。右が6週目を終わって7週目に入ったところの体型です。
ちょっと締ってきたなと思うのは気のせいでしょうか？
自分でウェストを測ってみるんですが、数字は正直2センチくらいしか
少なくなっていないんです。
でも、お腹の脇のところにちょっと筋が入っていますよね。
これが、横から見た画像。
多少気持ちお腹周りが小さくなってきたかな～と思います。
ほかにも、管理人は太ると顔に出る。（顔が真ん丸になる）と言われるのですが、
言われてみると、ちょっと痩せたかな～と、自己満足ながら思っています。
体重変化は約3キロ減
この6週間で、体重は3キロくらいしか痩せていないんです。
しかし、運動や食事の内容、お酒を飲まないなどのしっかりしたダイエットなので、
本当に体重が落ちているという印象はしっかり持っています。
もっと痩せたいな～、せめてふつう体型に。
そして、雑誌に載っているようなズボンがダブダブのビフォーアフターをやってみたいです。
